Veste, kaj je na vašem krožniku

Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Kalorije in hranilne vrednosti

240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH21 g
Maščobe8,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 240 kcal —
  • Beljakovine 17 g 34%
  • Ogljikovi hidrati 21 g 8%
  • Maščobe 8,5 g 11%
  • Nasičene maščobe 3 g 15%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 8,4 g —
  • Natrij 544 mg 24%
  • Holesterol 44 mg 15%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%
  • Holin 54 mg 10%

Minerali

  • Kalcij 65 mg 5%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 31 mg 7%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Kalij 236 mg 5%
  • Cink 4,2 mg 38%
  • Baker 0,13 mg 14%
  • Selen 22,3 µg 41%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24017 g21 g8,5 g
1 porcija270 g64846 g58 g23 g
2 porciji540 g129692 g115 g46 g
½ porcije135 g32423 g29 g12 g
3 porcije810 g1944138 g173 g69 g
4 porcije1080 g2592184 g230 g92 g
50 g50 g1208,5 g11 g4,3 g
150 g150 g36026 g32 g13 g
200 g200 g48034 g43 g17 g
250 g250 g60043 g53 g21 g

Vprašanja o živilu Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

100 g živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 240 kcal, 17 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (270 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

1 porcija (270 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 648 kcal, 46 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (540 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

2 porciji (540 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 1296 kcal, 92 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (135 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

½ porcije (135 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 324 kcal, 23 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (810 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

3 porcije (810 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 1944 kcal, 138 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1080 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

4 porcije (1080 g) živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 2592 kcal, 184 g beljakovin, 230 g ogljikovih hidratov in 92 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

50 g živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 120 kcal, 8,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

150 g živila Barbecue beef sandwich, on wheat bun vsebuje 360 kcal, 26 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510135 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin