Veste, kaj je na vašem krožniku
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 199 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 8,4 g —
- Natrij 513 mg 22%
- Holesterol 52 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Holin 39,5 mg 7%
Minerali
- Kalcij 67 mg 5%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 239 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,11 mg 12%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 porcija | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 porciji | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ porcije | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 porcije | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 porcije | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Podobna živila
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
100 g živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 199 kcal, 17 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (270 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
1 porcija (270 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 537 kcal, 45 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (540 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
2 porciji (540 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 1075 kcal, 89 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (135 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
½ porcije (135 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 269 kcal, 22 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (810 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
3 porcije (810 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 1612 kcal, 133 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1080 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
4 porcije (1080 g) živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 2149 kcal, 178 g beljakovin, 230 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
50 g živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 100 kcal, 8,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
150 g živila Barbecue chicken sandwich, on wheat bun vsebuje 299 kcal, 25 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27540131 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
