Veste, kaj je na vašem krožniku
Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 180 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 4,3 g —
- Natrij 343 mg 15%
- Holesterol 26 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Holin 35,2 mg 6%
Minerali
- Kalcij 65 mg 5%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 253 mg 5%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,15 mg 17%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| 1 porcija | 185 g | 333 | 22 g | 30 g | 12 g |
| 2 porciji | 370 g | 666 | 44 g | 60 g | 24 g |
| ½ porcije | 92,5 g | 167 | 11 g | 15 g | 6 g |
| 3 porcije | 555 g | 999 | 66 g | 90 g | 36 g |
| 4 porcije | 740 g | 1332 | 88 g | 120 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,9 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 41 g | 16 g |
Podobna živila
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
100 g živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 180 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (185 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
1 porcija (185 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 333 kcal, 22 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (370 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
2 porciji (370 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 666 kcal, 44 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (92,5 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
½ porcije (92,5 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 167 kcal, 11 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (555 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
3 porcije (555 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 999 kcal, 66 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (740 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
4 porcije (740 g) živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 1332 kcal, 88 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
50 g živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 90 kcal, 5,9 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
150 g živila Sloppy joe sandwich, on wheat bun vsebuje 270 kcal, 18 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27510105 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
