Veste, kaj je na vašem krožniku

Bagel, butter bagel

Kalorije in hranilne vrednosti

302
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH41 g
Maščobe12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 302 kcal —
  • Beljakovine 6,7 g 13%
  • Ogljikovi hidrati 41 g 15%
  • Maščobe 12 g 15%
  • Nasičene maščobe 7,3 g 37%
  • Vlaknine 2,1 g 7%
  • Sladkorji 2,1 g —
  • Natrij 347 mg 15%
  • Holesterol 24,4 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 87,3 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 39,5 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 15,8 mg 1%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Magnezij 16,9 mg 4%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalij 106 mg 2%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3026,7 g41 g12 g
50 g50 g1513,4 g20 g6 g
150 g150 g45310 g61 g18 g
200 g200 g60414 g81 g24 g
250 g250 g75517 g101 g30 g

Vprašanja o živilu Bagel, butter bagel

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bagel, butter bagel?

100 g živila Bagel, butter bagel vsebuje 302 kcal, 6,7 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bagel, butter bagel?

50 g živila Bagel, butter bagel vsebuje 151 kcal, 3,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bagel, butter bagel?

150 g živila Bagel, butter bagel vsebuje 453 kcal, 10 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bagel, butter bagel?

200 g živila Bagel, butter bagel vsebuje 604 kcal, 14 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bagel, butter bagel?

250 g živila Bagel, butter bagel vsebuje 755 kcal, 17 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32970 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin