Weet wat er op je bord ligt
Zwarte nachtschade
Calorieën en voedingswaarden
rauw
60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten7 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 60 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 5 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 10 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 13 g | 18 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zwarte nachtschade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte nachtschade?
100 g Zwarte nachtschade bevat 60 kcal, met 5 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte nachtschade?
50 g Zwarte nachtschade bevat 30 kcal, met 2,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte nachtschade?
150 g Zwarte nachtschade bevat 90 kcal, met 7,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte nachtschade?
200 g Zwarte nachtschade bevat 120 kcal, met 10 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte nachtschade?
250 g Zwarte nachtschade bevat 150 kcal, met 13 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 672 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
