Weet wat er op je bord ligt

Zure crème

Calorieën en voedingswaarden

gecultiveerd, 14% vet

181
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten7 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 181 kcal —
  • Eiwit 7 g 14%
  • Koolhydraten 7 g 3%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 8,7 g 43%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 70 mg 3%
  • Cholesterol 35 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 119 µg 13%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 0,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%
  • Choline 19,2 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 141 mg 11%
  • IJzer 0,06 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Seleen 4,1 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1817 g7 g14 g
50 g50 g913,5 g3,5 g7,1 g
150 g150 g27211 g11 g21 g
200 g200 g36214 g14 g28 g
250 g250 g45318 g18 g35 g

Vragen over Zure crème

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zure crème?

100 g Zure crème bevat 181 kcal, met 7 g eiwit, 7 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zure crème?

50 g Zure crème bevat 91 kcal, met 3,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zure crème?

150 g Zure crème bevat 272 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zure crème?

200 g Zure crème bevat 362 kcal, met 14 g eiwit, 14 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zure crème?

250 g Zure crème bevat 453 kcal, met 18 g eiwit, 18 g koolhydraten en 35 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 139 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels