Weet wat er op je bord ligt
Lichte zure room
Calorieën en voedingswaarden
ongeveer 18% vet, lactosevrij
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten4,5 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 20 g 25%
- Verzadigd vet 13 g 64%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 3,6 g | 4,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,8 g | 2,3 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 5,4 g | 6,8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 7,2 g | 9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 9 g | 11 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zure room met verlaagd vetgehalte18% vet189 kcal / 100 g
- Zure roomverlaagd vetgehalte181 kcal / 100 g
- Magere zure crèmevetreducerend, gecultiveerd135 kcal / 100 g
- Crème fraîchelactosevrij, 13% vet138 kcal / 100 g
- Lichte ingedikte roomongeveer 18% vet185 kcal / 100 g
- Lichte room5% vet72 kcal / 100 g
- Kookroom18% vet189 kcal / 100 g
- Creme fraiche halfvollehalfvol162 kcal / 100 g
- Breakstone's magere zuurroomkraft, mager91 kcal / 100 g
- Koffieroom12-25% vet, licht, dik, gekoeld162 kcal / 100 g
Vragen over Lichte zure room
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte zure room?
100 g Lichte zure room bevat 207 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte zure room?
50 g Lichte zure room bevat 104 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte zure room?
150 g Lichte zure room bevat 311 kcal, met 5,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lichte zure room?
200 g Lichte zure room bevat 414 kcal, met 7,2 g eiwit, 9 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lichte zure room?
250 g Lichte zure room bevat 518 kcal, met 9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: ausnut F009864 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
