Weet wat er op je bord ligt

Zure crème

Calorieën en voedingswaarden

gecultiveerd, 18% vet

188
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten4,3 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 188 kcal —
  • Eiwit 3,1 g 6%
  • Koolhydraten 4,3 g 2%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 11 g 56%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,2 g —
  • Natrium 48,7 mg 2%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 159 µg 18%
  • Vitamine C 0,86 mg 1%
  • Vitamine D 0,44 µg 2%
  • Vitamine E 0,52 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%
  • Choline 19,2 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 112 mg 9%
  • IJzer 0,06 mg 0%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfor 88,3 mg 7%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 2,2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1883,1 g4,3 g18 g
50 g50 g941,5 g2,1 g9 g
150 g150 g2824,6 g6,4 g27 g
200 g200 g3766,2 g8,5 g36 g
250 g250 g4707,7 g11 g45 g

Vragen over Zure crème

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zure crème?

100 g Zure crème bevat 188 kcal, met 3,1 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zure crème?

50 g Zure crème bevat 94 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zure crème?

150 g Zure crème bevat 282 kcal, met 4,6 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zure crème?

200 g Zure crème bevat 376 kcal, met 6,2 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zure crème?

250 g Zure crème bevat 470 kcal, met 7,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 45 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels