Weet wat er op je bord ligt
Yogurt
Calorieën en voedingswaarden
low fat
42
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten5,5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 42 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5,5 g —
- Natrium 60 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Yoghurtmager37 kcal / 100 g
- Magere naturel yoghurt48 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet, lactosearm42 kcal / 100 g
- Griekse yoghurtvetarm, naturel56 kcal / 100 g
Vragen over Yogurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yogurt?
100 g Yogurt bevat 42 kcal, met 4,7 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yogurt?
50 g Yogurt bevat 21 kcal, met 2,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yogurt?
150 g Yogurt bevat 63 kcal, met 7,1 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yogurt?
200 g Yogurt bevat 84 kcal, met 9,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yogurt?
250 g Yogurt bevat 105 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 587 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
