Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Calorieën en voedingswaarden

58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten6,6 g
Vet2,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 58 kcal —
  • Eiwit 2,7 g 5%
  • Koolhydraten 6,6 g 2%
  • Vet 2,1 g 3%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 5,8 g —
  • Natrium 40,4 mg 2%
  • Cholesterol 0,98 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,87 µg 0%
  • Vitamine C 4,2 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Vitamine K 3,9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 1,1 mg 64%
  • Folaat (B9) 93 µg 23%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 107 mg 8%
  • IJzer 0,12 mg 1%
  • Magnesium 11,8 mg 3%
  • Fosfor 81,1 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 2,4 µg 4%
  • Jodium 16,1 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g582,7 g6,6 g2,1 g
50 g50 g291,4 g3,3 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,9 g3,2 g
200 g200 g1165,4 g13 g4,2 g
250 g250 g1456,8 g17 g5,3 g

Vragen over Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

100 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols bevat 58 kcal, met 2,7 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

50 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols bevat 29 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

150 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols bevat 87 kcal, met 4,1 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

200 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols bevat 116 kcal, met 5,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

250 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols bevat 145 kcal, met 6,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34790 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels