Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Calorieën en voedingswaarden

59
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten7 g
Vet2,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 59 kcal —
  • Eiwit 2,8 g 6%
  • Koolhydraten 7 g 3%
  • Vet 2,1 g 3%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 6,1 g —
  • Natrium 40,9 mg 2%
  • Cholesterol 0,99 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,96 µg 0%
  • Vitamine C 3,3 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 5,3 mg 35%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 1,1 mg 64%
  • Folaat (B9) 89 µg 22%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%

Mineralen

  • Calcium 107 mg 8%
  • IJzer 0,1 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 2,4 µg 4%
  • Jodium 16,3 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g592,8 g7 g2,1 g
50 g50 g301,4 g3,5 g1,1 g
150 g150 g894,1 g10 g3,2 g
200 g200 g1185,5 g14 g4,2 g
250 g250 g1486,9 g17 g5,3 g

Vragen over Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols bevat 59 kcal, met 2,8 g eiwit, 7 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols bevat 30 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols bevat 89 kcal, met 4,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols bevat 118 kcal, met 5,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols bevat 148 kcal, met 6,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34786 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels