Weet wat er op je bord ligt
Witbrood met toegevoegde vezels, getoast
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vezels, getoast
266
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten54 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 266 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 54 g 20%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 5,7 g 20%
- Suikers 4,2 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 4,2 µg 14%
- Folaat (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,23 mg 26%
- Mangaan 1,3 mg 58%
- Seleen 8 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witbroodgetoast, zonder zout304 kcal / 100 g
- Wit broodcommercieel bereid, geroosterd290 kcal / 100 g
- Volkorenbroodgeroosterd255 kcal / 100 g
- Commercieel geroosterd witbroodcommercieel, geroosterd288 kcal / 100 g
- Wit casinobroodgetoast
- Italiaans witbroodcommercieel, geroosterd304 kcal / 100 g
- Bruin broodgeroosterd266 kcal / 100 g
- Getoast frans brood of wienenbroodinclusief zuurdesem319 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodmet toegevoegde vezels, commercieel, geroosterd280 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood voor toastgeroosterd292 kcal / 100 g
Vragen over Witbrood met toegevoegde vezels, getoast
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast?
100 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast bevat 266 kcal, met 10 g eiwit, 54 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast?
50 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast bevat 133 kcal, met 5,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast?
150 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast bevat 399 kcal, met 16 g eiwit, 81 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast?
200 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast bevat 532 kcal, met 21 g eiwit, 107 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast?
250 g Witbrood met toegevoegde vezels, getoast bevat 665 kcal, met 26 g eiwit, 134 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-1004 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
