Weet wat er op je bord ligt
Wasboon
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, uitgelekt
17
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten2 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,4 g | 2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,8 g | 4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,5 g | 5 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boterbonenuit blik, zonder pekel24 kcal / 100 g
- Gele waxbonenin blik, reguliere verpakking, uitgelekt20 kcal / 100 g
- Wasbonenrauw28 kcal / 100 g
- Gele slabonengekookt, uitgelekt, zonder zout35 kcal / 100 g
- Slabonenin blik, uitgelekt21 kcal / 100 g
- Limasabonen of gele bonenin blik, uitgelekt23 kcal / 100 g
- Sperziebonenin blik28 kcal / 100 g
- Bonenrijp, uit blik, uitgelekt130 kcal / 100 g
- Snoepboonin blik, uitgelekt23 kcal / 100 g
- Limabonen of boterbonenuit blik, uitgelekt85 kcal / 100 g
Vragen over Wasboon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wasboon?
100 g Wasboon bevat 17 kcal, met 1,4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wasboon?
50 g Wasboon bevat 9 kcal, met 0,7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wasboon?
150 g Wasboon bevat 26 kcal, met 2,1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wasboon?
200 g Wasboon bevat 34 kcal, met 2,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wasboon?
250 g Wasboon bevat 43 kcal, met 3,5 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G720902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
