Weet wat er op je bord ligt
Wasboon
Calorieën en voedingswaarden
diepvries
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten3,7 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 3,7 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,3 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,5 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,6 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,8 g | 9,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boterbonen32 kcal / 100 g
- Gele slabonenbevroren, alle stijlen, onbereid33 kcal / 100 g
- Slabonendiepgevroren28 kcal / 100 g
- Sperziebonendiepvriesproduct29 kcal / 100 g
- Gele waxbonenin blik, reguliere verpakking, uitgelekt20 kcal / 100 g
- Franse sperziebonendiepvries25 kcal / 100 g
- Limbaboon of gele boonbevroren, rauw33 kcal / 100 g
- Snoepbooningevroren, rauw33 kcal / 100 g
Vragen over Wasboon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wasboon?
100 g Wasboon bevat 30 kcal, met 2,3 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wasboon?
50 g Wasboon bevat 15 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wasboon?
150 g Wasboon bevat 45 kcal, met 3,5 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wasboon?
200 g Wasboon bevat 60 kcal, met 4,6 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wasboon?
250 g Wasboon bevat 75 kcal, met 5,8 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) G720200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
