Weet wat er op je bord ligt
Boterbonen
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, zonder pekel
24
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,4 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,1 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,5 g | 6,3 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wasboonuit blik, uitgelekt17 kcal / 100 g
- Gele waxbonenin blik, zoutloos, uitgelekt20 kcal / 100 g
- Gele slabonengekookt, uitgelekt, zonder zout35 kcal / 100 g
- Sperziebonenin blik28 kcal / 100 g
- Slabonenin blik, zonder toegevoegd zout, vaste bestanddelen en vloeistof15 kcal / 100 g
- Groene snijbonenin blik, zonder toegevoegd zout, uitgelekte vaste bestanddelen22 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- blik/glasin blik26 kcal / 100 g
- Limasabonen of gele bonenin blik, uitgelekt23 kcal / 100 g
- Snijbonenin blik, alle soorten, gekruid, vaste en vloeibare bestanddelen16 kcal / 100 g
- Grote witte bonenuit blik, zonder pekel107 kcal / 100 g
Vragen over Boterbonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boterbonen?
100 g Boterbonen bevat 24 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boterbonen?
50 g Boterbonen bevat 12 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boterbonen?
150 g Boterbonen bevat 36 kcal, met 2,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boterbonen?
200 g Boterbonen bevat 48 kcal, met 2,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boterbonen?
250 g Boterbonen bevat 60 kcal, met 3,5 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: slv 411 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels