Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenyoghurt met granen
Calorieën en voedingswaarden
volle, met vruchtvlees en/of stukjes fruit, gezoete
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten16 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 16 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,2 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,3 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,4 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 40 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtenyoghurtvolle, met vruchtvlees en/of stukjes fruit, gezoete96 kcal / 100 g
- Fruityoghurthalfvol, met vruchtvlees en/of stukjes fruit, gezoet92 kcal / 100 g
- Yoghurt met granenmager, met zoetstoffen50 kcal / 100 g
- Yoghurt met fruit-graanbereidingmin. 3,5% vet, gezoet100 kcal / 100 g
- Volle fruityoghurt80 kcal / 100 g
- Volle drinkyoghurt met granenvolle melk, met granen114 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt met fruitgezoete113 kcal / 100 g
- Lactosevrije yoghurthalfvol, gearomatiseerd, met stukjes fruit en/of vruchtvlees, gezoet83 kcal / 100 g
- Lactosevrije fruityoghurteiwitrijk, mager, gearomatiseerd, met stukjes en/of vruchtvlees, gezoet76 kcal / 100 g
- Gezoete muesli met yoghurt3,5% vet, gemengd fruit125 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenyoghurt met granen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenyoghurt met granen?
100 g Vruchtenyoghurt met granen bevat 114 kcal, met 4,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenyoghurt met granen?
50 g Vruchtenyoghurt met granen bevat 57 kcal, met 2,1 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenyoghurt met granen?
150 g Vruchtenyoghurt met granen bevat 171 kcal, met 6,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenyoghurt met granen?
200 g Vruchtenyoghurt met granen bevat 228 kcal, met 8,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenyoghurt met granen?
250 g Vruchtenyoghurt met granen bevat 285 kcal, met 11 g eiwit, 40 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: portfir 81 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
