Weet wat er op je bord ligt
Vleesstoofpot
Calorieën en voedingswaarden
Saarioinen, kant-en-klaarmaaltijd
130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten12 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 130 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 441 mg 19%
- Cholesterol 16,6 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 54 µg 6%
- Vitamine C 0,53 mg 1%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
Mineralen
- Calcium 16,2 mg 1%
- IJzer 0,74 mg 4%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,08 mg 8%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 6,1 µg 11%
- Jodium 4,6 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 29 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ovenschotel met vlees en aardappelSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd84 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel met gehaktkant-en-klaarmaaltijd, saarioinen139 kcal / 100 g
- Saarioinen-ovenschotel met ham en baconkant-en-klaarmaaltijd160 kcal / 100 g
- Saarioinen-ovenschotel met ham en aardappelpureekant-en-klaarmaaltijd105 kcal / 100 g
- Ovenschotel met gehakt en aardappelpureeSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd128 kcal / 100 g
- GehaktsoepSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd39 kcal / 100 g
- Macaronischotel met vleessaarioinen/pirkka, kant-en-klaarmaaltijd145 kcal / 100 g
- Romige ovenschotel met kip en pastaSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd141 kcal / 100 g
- Vleessoepkant-en-klaar25 kcal / 100 g
- Rendiersoep met kaassaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd104 kcal / 100 g
Vragen over Vleesstoofpot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleesstoofpot?
100 g Vleesstoofpot bevat 130 kcal, met 5,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleesstoofpot?
50 g Vleesstoofpot bevat 65 kcal, met 2,7 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleesstoofpot?
150 g Vleesstoofpot bevat 195 kcal, met 8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleesstoofpot?
200 g Vleesstoofpot bevat 260 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleesstoofpot?
250 g Vleesstoofpot bevat 325 kcal, met 13 g eiwit, 29 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33088 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
