Weet wat er op je bord ligt
Verse zachte kaas
Calorieën en voedingswaarden
smeerbaar, in een schaaltje, verrijkt met vitaminen, van koemelk
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten3,5 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 16 g 78%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine D 1,5 µg 8%
Mineralen
- Calcium 600 mg 46%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,5 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,8 g | 1,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,3 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 8,8 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte verse kaasuitgelekt, 0% vet37 kcal / 100 g
- Dubbelroom zachte koemelkse kaasca. 30% vet, met witte schimmelkorst346 kcal / 100 g
- Zachte koemelkse kaas met gewassen donzige en gekleurde korstgewassen, donzige en gekleurde korst336 kcal / 100 g
- Smeltkaasmet verse roomkaas en walnoten, van koemelk311 kcal / 100 g
- Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaasmet witte sch korst330 kcal / 100 g
- Drievoudig romige zachte koemelkse kaasongeveer 38-40% vet380 kcal / 100 g
- Camembert-achtige zachte koemelkse kaasmet witte sch korst271 kcal / 100 g
- Volvette zachte witte smeerkaassmeerbaar, volvet, zacht, wit252 kcal / 100 g
- Halfvolle zachte witte smeerkaassmeerbaar, halfvet, zacht, wit153 kcal / 100 g
- Verse kaasmagere, met fruit96 kcal / 100 g
Vragen over Verse zachte kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Verse zachte kaas?
100 g Verse zachte kaas bevat 242 kcal, met 5,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Verse zachte kaas?
50 g Verse zachte kaas bevat 121 kcal, met 2,8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Verse zachte kaas?
150 g Verse zachte kaas bevat 363 kcal, met 8,3 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Verse zachte kaas?
200 g Verse zachte kaas bevat 484 kcal, met 11 g eiwit, 7 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Verse zachte kaas?
250 g Verse zachte kaas bevat 605 kcal, met 14 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12054 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
