Weet wat er op je bord ligt
Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope
Calorieën en voedingswaarden
op basis van mycoproteïne, rauw
92
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten1,6 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 92 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 0 g —
- Natrium 160 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 13 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 6,7 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 20 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 27 g | 3,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 34 g | 4 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige gehaktstukjes en filetmycoproteïne, gekoeld of diepvriesproduct99 kcal / 100 g
- Vegetarisch gehaktop basis van mycoproteïne, onbereid95 kcal / 100 g
- Vegetarische stukjes en blokjesop basis van mycoproteïne, onbereid86 kcal / 100 g
- Vleesvervanger gehakt of uit elkaar getrokkenveganistisch, op basis van soja- of erwteneiwit, rauw139 kcal / 100 g
- Vegan gehaktvervangerop basis van soja- of erwteneiwit, rauw167 kcal / 100 g
- Plantaardige mycoproteïneschnitzelgekoeld of diepvriesproduct243 kcal / 100 g
- Stukjes plantaardige gehaktfiletmycoproteïne, gebakken105 kcal / 100 g
- Vleesvervangerop basis van mycoproteïne/schimmels, schnitzels/visvervangerburger/pasteitje/worstjes, zoals gekocht200 kcal / 100 g
- Plantaardig gehaktsoja-eiwit, gekoeld of diepgevroren product167 kcal / 100 g
- Vegetarische schnitzel of burger met melkonbereid172 kcal / 100 g
Vragen over Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope?
100 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope bevat 92 kcal, met 13 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope?
50 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope bevat 46 kcal, met 6,7 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope?
150 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope bevat 138 kcal, met 20 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope?
200 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope bevat 184 kcal, met 27 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope?
250 g Vegetarisch gehakt, stukjes of escalope bevat 230 kcal, met 34 g eiwit, 4 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 14112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
