Weet wat er op je bord ligt

Varkensontbijtspek

Calorieën en voedingswaarden

rauw gepekeld, gerookt, gekookt

287

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten0,5 g

Vet23 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	287	19 g	0,5 g	23 g
50 g	50 g	144	9,3 g	0,3 g	12 g
150 g	150 g	431	28 g	0,8 g	35 g
200 g	200 g	574	37 g	1,1 g	47 g
250 g	250 g	718	47 g	1,4 g	58 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensontbijtspek?

100 g Varkensontbijtspek bevat 287 kcal, met 19 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensontbijtspek?

50 g Varkensontbijtspek bevat 144 kcal, met 9,3 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensontbijtspek?

150 g Varkensontbijtspek bevat 431 kcal, met 28 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensontbijtspek?

200 g Varkensontbijtspek bevat 574 kcal, met 37 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensontbijtspek?

250 g Varkensontbijtspek bevat 718 kcal, met 47 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 58 g vet.

Bron: BLS (Germany) W415032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels