Weet wat er op je bord ligt
Varkenshaas
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met afasbare vet
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenshaas magervers, geïnjecteerd/verbeterd, lende, varkenshaas, uitsluitend mager vlees, rauw106 kcal / 100 g
- Varkenshaas mignonrauw123 kcal / 100 g
- Varkenslendemager en vet vlees, rauw141 kcal / 100 g
- Varkensfiletrauw128 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, mager vlees en vet, rauw198 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, rauw198 kcal / 100 g
- Varkenslende biefstuk zonder beenlende, mager en vet, rauw133 kcal / 100 g
- Varkenssirloin steaklende, zonder been, mager, rauw121 kcal / 100 g
- Varkensgebraad zonder botlende, mager en vet, rauw166 kcal / 100 g
- Kalfsentrecoterauw, met vet109 kcal / 100 g
Bron: BEDCA (Spain) 447 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
