Weet wat er op je bord ligt
Varkensfilet
Calorieën en voedingswaarden
gepekeld, rauw
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0,5 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 7,5 g 10%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 2470 mg 107%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 0,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 1,3 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslenderauw131 kcal / 100 g
- Varkenskarbonademet zwoerd, rauw268 kcal / 100 g
- Varkensruggerookt, rauw116 kcal / 100 g
- Varkenshaasvers, mager vlees en vet, rauw120 kcal / 100 g
- Hele varkenslendemager, rauw143 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, rauw198 kcal / 100 g
- Varkenskoteletrauw, gepekeld, gerookt, gestoofd155 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakrauw145 kcal / 100 g
- Varkenslende-worst288 kcal / 100 g
- Spek van varkensruggebakken, gepekeld, gerookt699 kcal / 100 g
Vragen over Varkensfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensfilet?
100 g Varkensfilet bevat 156 kcal, met 22 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensfilet?
50 g Varkensfilet bevat 78 kcal, met 11 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensfilet?
150 g Varkensfilet bevat 234 kcal, met 33 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensfilet?
200 g Varkensfilet bevat 312 kcal, met 43 g eiwit, 1 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensfilet?
250 g Varkensfilet bevat 390 kcal, met 54 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: Swiss FSVO 701 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
