Weet wat er op je bord ligt
Vaca, lombo magro cru
Calorieën en voedingswaarden
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela bife cru149 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Cavalo bife de alcatra crua116 kcal / 100 g
Vragen over Vaca, lombo magro cru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vaca, lombo magro cru?
100 g Vaca, lombo magro cru bevat 114 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vaca, lombo magro cru?
50 g Vaca, lombo magro cru bevat 57 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vaca, lombo magro cru?
150 g Vaca, lombo magro cru bevat 171 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vaca, lombo magro cru?
200 g Vaca, lombo magro cru bevat 228 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vaca, lombo magro cru?
250 g Vaca, lombo magro cru bevat 285 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: portfir 195 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
