Weet wat er op je bord ligt
Tompoes
Calorieën en voedingswaarden
roomgebak
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten32 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 32 g 12%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 13 g 65%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 17 g —
- Natrium 170 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 168 µg 19%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Choline 37,1 mg 7%
Mineralen
- Calcium 40,7 mg 3%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Kalium 87,2 mg 2%
- Zink 0,25 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 2,8 g | 32 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1,4 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4,1 g | 48 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 717 | 5,5 g | 64 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 896 | 6,9 g | 80 g | 61 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tompoes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tompoes?
100 g Tompoes bevat 359 kcal, met 2,8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tompoes?
50 g Tompoes bevat 179 kcal, met 1,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tompoes?
150 g Tompoes bevat 538 kcal, met 4,1 g eiwit, 48 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tompoes?
200 g Tompoes bevat 717 kcal, met 5,5 g eiwit, 64 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tompoes?
250 g Tompoes bevat 896 kcal, met 6,9 g eiwit, 80 g koolhydraten en 61 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1094 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
