Weet wat er op je bord ligt
Mille-feuille
Calorieën en voedingswaarden
292
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten44 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 292 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5,3 g 26%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 21 g —
- Natrium 168 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 67,1 µg 7%
- Riboflavine (B2) 0,48 mg 37%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
Mineralen
- Calcium 67,4 mg 5%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 111 mg 2%
- Seleen 47,2 µg 86%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3,9 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1,9 g | 22 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5,8 g | 66 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7,8 g | 87 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 9,7 g | 109 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Mille-feuille
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mille-feuille?
100 g Mille-feuille bevat 292 kcal, met 3,9 g eiwit, 44 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mille-feuille?
50 g Mille-feuille bevat 146 kcal, met 1,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mille-feuille?
150 g Mille-feuille bevat 438 kcal, met 5,8 g eiwit, 66 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mille-feuille?
200 g Mille-feuille bevat 584 kcal, met 7,8 g eiwit, 87 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mille-feuille?
250 g Mille-feuille bevat 730 kcal, met 9,7 g eiwit, 109 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24666 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
