Weet wat er op je bord ligt
Tomaten-Spätzle
Calorieën en voedingswaarden
verse eierpastadeeg, zelfgemaakt, rauw
208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten32 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 32 g 12%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 10 g | 32 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 16 g | 48 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 21 g | 64 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 26 g | 81 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spätzleverse eierpastadeeg, zelfgemaakt, rauw220 kcal / 100 g
- Rode eierpastavers, zelfgemaakt, rauw253 kcal / 100 g
- Eierpastavers, rauw282 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastarauw366 kcal / 100 g
- Kaasspätzleverse eierpasta, met kaas155 kcal / 100 g
- Verse pasta zonder eivers, rauw145 kcal / 100 g
- Spätzle met zuurkoolverse eierpasta, met zuurkool83 kcal / 100 g
- Verse pastamet ei132 kcal / 100 g
- Volkoren spelt eierpastarauw353 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastavers, zelfgemaakt, rauw222 kcal / 100 g
Vragen over Tomaten-Spätzle
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomaten-Spätzle?
100 g Tomaten-Spätzle bevat 208 kcal, met 10 g eiwit, 32 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomaten-Spätzle?
50 g Tomaten-Spätzle bevat 104 kcal, met 5,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomaten-Spätzle?
150 g Tomaten-Spätzle bevat 312 kcal, met 16 g eiwit, 48 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomaten-Spätzle?
200 g Tomaten-Spätzle bevat 416 kcal, met 21 g eiwit, 64 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomaten-Spätzle?
250 g Tomaten-Spätzle bevat 520 kcal, met 26 g eiwit, 81 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) X711242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
