Weet wat er op je bord ligt
Spätzle
Calorieën en voedingswaarden
verse eierpastadeeg, zelfgemaakt, rauw
220
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten36 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 220 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 36 g 13%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 9,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4,7 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 14 g | 53 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 19 g | 71 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 23 g | 89 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Spätzle
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spätzle?
100 g Spätzle bevat 220 kcal, met 9,3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spätzle?
50 g Spätzle bevat 110 kcal, met 4,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spätzle?
150 g Spätzle bevat 330 kcal, met 14 g eiwit, 53 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spätzle?
200 g Spätzle bevat 440 kcal, met 19 g eiwit, 71 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spätzle?
250 g Spätzle bevat 550 kcal, met 23 g eiwit, 89 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) X711512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
