Weet wat er op je bord ligt
Tarwecrackers
Calorieën en voedingswaarden
hartig, gemaakt van tarwe, naturel of gearomatiseerd
499
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten59 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 499 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 59 g 21%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 12 g 61%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 5,5 g —
- Natrium 923 mg 40%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 3 mg 20%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
Mineralen
- Calcium 28 mg 2%
- IJzer 2,8 mg 15%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Jodium 8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwecrackers met kaashartig, gemaakt van tarwe, met kaas519 kcal / 100 g
- Tarwecracker met zaden445 kcal / 100 g
- Hartige tarwecrackerhartig, naturel, niet nader gespecificeerd456 kcal / 100 g
- Tarwecracker met kaas en zaden455 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde tarwecrackershartig501 kcal / 100 g
- Tarwecraker455 kcal / 100 g
- Crackershartige snack, gemiddeld480 kcal / 100 g
- Aardappelcrackerszout, gemaakt van aardappel521 kcal / 100 g
- Volkoren crackers427 kcal / 100 g
- Tarwecrackerstickshartig, gezouten425 kcal / 100 g
Vragen over Tarwecrackers
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwecrackers?
100 g Tarwecrackers bevat 499 kcal, met 10 g eiwit, 59 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwecrackers?
50 g Tarwecrackers bevat 250 kcal, met 5,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwecrackers?
150 g Tarwecrackers bevat 749 kcal, met 16 g eiwit, 89 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwecrackers?
200 g Tarwecrackers bevat 998 kcal, met 21 g eiwit, 118 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwecrackers?
250 g Tarwecrackers bevat 1248 kcal, met 26 g eiwit, 148 g koolhydraten en 60 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 38402 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
