Weet wat er op je bord ligt
Surinaamse pomschotel
Calorieën en voedingswaarden
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten6,8 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,4 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,2 g | 3,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 10 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 17 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 21 g | 17 g | 15 g |
Vragen over Surinaamse pomschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Surinaamse pomschotel?
100 g Surinaamse pomschotel bevat 119 kcal, met 8,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Surinaamse pomschotel?
50 g Surinaamse pomschotel bevat 60 kcal, met 4,2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Surinaamse pomschotel?
150 g Surinaamse pomschotel bevat 179 kcal, met 13 g eiwit, 10 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Surinaamse pomschotel?
200 g Surinaamse pomschotel bevat 238 kcal, met 17 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Surinaamse pomschotel?
250 g Surinaamse pomschotel bevat 298 kcal, met 21 g eiwit, 17 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2320 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
