Weet wat er op je bord ligt

Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge

Calorieën en voedingswaarden

269
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten32 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 269 kcal —
  • Eiwit 4,4 g 9%
  • Koolhydraten 32 g 12%
  • Vet 14 g 17%
  • Verzadigd vet 8,5 g 43%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 21 g —
  • Natrium 55,3 mg 2%
  • Cholesterol 68,9 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 125 µg 14%
  • Vitamine C 0,32 mg 0%
  • Vitamine D 0,34 µg 2%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 12,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Mineralen

  • Calcium 81,4 mg 6%
  • IJzer 0,47 mg 3%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Koper 0,04 mg 5%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 5,9 µg 11%
  • Jodium 16,5 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2694,4 g32 g14 g
50 g50 g1352,2 g16 g6,8 g
150 g150 g4046,6 g48 g20 g
200 g200 g5388,7 g64 g27 g
250 g250 g67311 g80 g34 g

Vragen over Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge bevat 269 kcal, met 4,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge bevat 135 kcal, met 2,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge bevat 404 kcal, met 6,6 g eiwit, 48 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge bevat 538 kcal, met 8,7 g eiwit, 64 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge bevat 673 kcal, met 11 g eiwit, 80 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31794 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels