Weet wat er op je bord ligt
Spaghetti met vleessaus
Calorieën en voedingswaarden
diepvrieskant-en-klaarmaaltijd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2,6 g —
- Natrium 238 mg 10%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 5,4 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 103%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 12,2 mg 2%
Mineralen
- Calcium 18 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 11,9 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,1 g | 13 g | 1 g |
| 1 portie | 283 g | 255 | 14 g | 38 g | 2,9 g |
| 2 porties | 566 g | 509 | 29 g | 76 g | 5,7 g |
| ½ portie | 141,5 g | 127 | 7,1 g | 19 g | 1,4 g |
| 3 porties | 849 g | 764 | 43 g | 114 g | 8,6 g |
| 4 porties | 1132 g | 1019 | 57 g | 152 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7,6 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 10 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 13 g | 34 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lasagne met vleessausbevroren, bereid135 kcal / 100 g
- Lasagne met vleesmet saus, diepvriesmaaltijd124 kcal / 100 g
- Spaghetti met gehaktballetjes in tomatensausin blik100 kcal / 100 g
- Spaghetti met gehaktballetjesin tomatensaus, in blik100 kcal / 100 g
- Pasta met vlees en tomatensausbevroren, opgewarmd117 kcal / 100 g
- Bolognesepastamet vleessaus, diepgevroren, industrieel vervaardigd96 kcal / 100 g
- Gehaktsausdiepvriesproduct of uit blik101 kcal / 100 g
- Spaghettisausmet ui en knoflook, kant-en-klaar92 kcal / 100 g
- Rundvleesmacaroni met tomatensausdiepvriesmaaltijd, vetarm113 kcal / 100 g
Vragen over Spaghetti met vleessaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spaghetti met vleessaus?
100 g Spaghetti met vleessaus bevat 90 kcal, met 5,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (283 g) Spaghetti met vleessaus?
1 portie (283 g) Spaghetti met vleessaus bevat 255 kcal, met 14 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (566 g) Spaghetti met vleessaus?
2 porties (566 g) Spaghetti met vleessaus bevat 509 kcal, met 29 g eiwit, 76 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (141,5 g) Spaghetti met vleessaus?
½ portie (141,5 g) Spaghetti met vleessaus bevat 127 kcal, met 7,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (849 g) Spaghetti met vleessaus?
3 porties (849 g) Spaghetti met vleessaus bevat 764 kcal, met 43 g eiwit, 114 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1132 g) Spaghetti met vleessaus?
4 porties (1132 g) Spaghetti met vleessaus bevat 1019 kcal, met 57 g eiwit, 152 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spaghetti met vleessaus?
50 g Spaghetti met vleessaus bevat 45 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spaghetti met vleessaus?
150 g Spaghetti met vleessaus bevat 135 kcal, met 7,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172089 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
