Weet wat er op je bord ligt
Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 206 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 15 g 19%
- Vezels 1,1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,7 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 5,9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,6 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 29 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
100 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt bevat 206 kcal, met 5,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
50 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt bevat 103 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
150 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt bevat 309 kcal, met 8,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
200 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt bevat 412 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
250 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt bevat 515 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: tbca BRC0651A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
