Weet wat er op je bord ligt
Soufle, leek, with white sauce, with salt
Calorieën en voedingswaarden
130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten10 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 130 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 7,7 g 10%
- Vezels 0,6 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,4 g | 10 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,2 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,6 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,7 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 26 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soufle, leek, with white sauce, with salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soufle, leek, with white sauce, with salt?
100 g Soufle, leek, with white sauce, with salt bevat 130 kcal, met 4,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soufle, leek, with white sauce, with salt?
50 g Soufle, leek, with white sauce, with salt bevat 65 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soufle, leek, with white sauce, with salt?
150 g Soufle, leek, with white sauce, with salt bevat 195 kcal, met 6,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soufle, leek, with white sauce, with salt?
200 g Soufle, leek, with white sauce, with salt bevat 260 kcal, met 8,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soufle, leek, with white sauce, with salt?
250 g Soufle, leek, with white sauce, with salt bevat 325 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: tbca BRC0650A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
