Weet wat er op je bord ligt
Slim-Fast shake mix
Calorieën en voedingswaarden
dranken, unilever, poeder, 3-2-1 plan
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 448 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 18 g 65%
- Suikers 38 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1034 µg 115%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 9,6 µg 48%
- Vitamine E 51,9 mg 346%
- Vitamine K 96,2 µg 80%
- Thiamine (B1) 1,4 mg 120%
- Riboflavine (B2) 0,65 mg 50%
- Niacine (B3) 38,5 mg 240%
- Pantotheenzuur (B5) 15,4 mg 308%
- Vitamine B6 2,3 mg 136%
- Folaat (B9) 385 µg 96%
- Vitamine B12 8,1 µg 337%
- Choline 3,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 364 mg 28%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 385 mg 92%
- Fosfor 385 mg 31%
- Kalium 247 mg 5%
- Zink 17,3 mg 157%
- Koper 0,77 mg 85%
- Seleen 67,3 µg 122%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,1 g | 56 g | 13 g |
| 1 portie | 26 g | 116 | 2,1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 porties | 52 g | 233 | 4,2 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ portie | 13 g | 58 | 1,1 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 porties | 78 g | 349 | 6,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 porties | 104 g | 466 | 8,5 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,1 g | 28 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 12 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 16 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 20 g | 140 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Slim-Fast high protein shake mixdranken, unilever, wei-poeder, 3-2-1 plan433 kcal / 100 g
- Slimfast maaltijdvervangende drankunilever, regulier, kant-en-klaar, 3-2-1 plan57 kcal / 100 g
- Slimfast eiwitrijke maaltijdvervangende shakeklaar om te drinken, 3-2-1-plan61 kcal / 100 g
- Voedingsshakepoederrijk aan eiwitten, poeder392 kcal / 100 g
Vragen over Slim-Fast shake mix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Slim-Fast shake mix?
100 g Slim-Fast shake mix bevat 448 kcal, met 8,1 g eiwit, 56 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (26 g) Slim-Fast shake mix?
1 portie (26 g) Slim-Fast shake mix bevat 116 kcal, met 2,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (52 g) Slim-Fast shake mix?
2 porties (52 g) Slim-Fast shake mix bevat 233 kcal, met 4,2 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (13 g) Slim-Fast shake mix?
½ portie (13 g) Slim-Fast shake mix bevat 58 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (78 g) Slim-Fast shake mix?
3 porties (78 g) Slim-Fast shake mix bevat 349 kcal, met 6,3 g eiwit, 44 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (104 g) Slim-Fast shake mix?
4 porties (104 g) Slim-Fast shake mix bevat 466 kcal, met 8,5 g eiwit, 58 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Slim-Fast shake mix?
50 g Slim-Fast shake mix bevat 224 kcal, met 4,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Slim-Fast shake mix?
150 g Slim-Fast shake mix bevat 672 kcal, met 12 g eiwit, 84 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
