Weet wat er op je bord ligt
Seed blend
Calorieën en voedingswaarden
584
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten3 g
Vet53 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 584 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 53 g 68%
- Verzadigd vet 6,7 g 33%
- Vezels 3,8 g 13%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 7,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0,84 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 19,1 mg 127%
- Vitamine K 27,3 µg 23%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 106%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,48 mg 28%
- Folaat (B9) 56,6 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 91,3 mg 7%
- IJzer 9,2 mg 51%
- Magnesium 449 mg 107%
- Fosfor 1001 mg 80%
- Kalium 832 mg 18%
- Zink 7,2 mg 66%
- Koper 1,9 mg 215%
- Mangaan 4,3 mg 187%
- Seleen 26,8 µg 49%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 23 g | 3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 1,5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 34 g | 4,5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 45 g | 6 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 57 g | 7,5 g | 133 g |
Vragen over Seed blend
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Seed blend?
100 g Seed blend bevat 584 kcal, met 23 g eiwit, 3 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Seed blend?
50 g Seed blend bevat 292 kcal, met 11 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Seed blend?
150 g Seed blend bevat 876 kcal, met 34 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Seed blend?
200 g Seed blend bevat 1168 kcal, met 45 g eiwit, 6 g koolhydraten en 106 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Seed blend?
250 g Seed blend bevat 1460 kcal, met 57 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 133 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34668 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
