Weet wat er op je bord ligt
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Calorieën en voedingswaarden
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten0,9 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 653 mg 28%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,18 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,46 µg 19%
Mineralen
- Calcium 10,4 mg 1%
- IJzer 0,65 mg 4%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 1,2 mg 10%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 9,1 µg 17%
- Jodium 1,9 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
100 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara bevat 212 kcal, met 10 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
50 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara bevat 106 kcal, met 5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
150 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara bevat 318 kcal, met 15 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
200 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara bevat 424 kcal, met 20 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
250 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara bevat 530 kcal, met 25 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30369 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
