Weet wat er op je bord ligt
Sausage and vegetables
Calorieën en voedingswaarden
including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,8 g —
- Natrium 675 mg 29%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 159 µg 18%
- Vitamine C 10,1 mg 11%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Vitamine K 19 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
- Choline 23,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 0,92 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0,79 mg 7%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 5,4 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 3,2 g | 8,3 g |
| 1 portie | 249 g | 281 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
| 2 porties | 498 g | 563 | 28 g | 16 g | 42 g |
| ½ portie | 124,5 g | 141 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 3 porties | 747 g | 844 | 42 g | 24 g | 62 g |
| 4 porties | 996 g | 1125 | 55 g | 32 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 1,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 6,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sausage potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy128 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, no sauce128 kcal / 100 g
- Ham with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, no sauce128 kcal / 100 g
- Beef rice149 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Venison potatoes and vegetablesor deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Venison noodles and vegetablesor deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce159 kcal / 100 g
- Rundvlees met groenten en tomatensausmet wortels, broccoli en/of donkergroene bladgroenten, zonder aardappelen110 kcal / 100 g
Vragen over Sausage and vegetables
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage and vegetables?
100 g Sausage and vegetables bevat 113 kcal, met 5,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (249 g) Sausage and vegetables?
1 portie (249 g) Sausage and vegetables bevat 281 kcal, met 14 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (498 g) Sausage and vegetables?
2 porties (498 g) Sausage and vegetables bevat 563 kcal, met 28 g eiwit, 16 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124,5 g) Sausage and vegetables?
½ portie (124,5 g) Sausage and vegetables bevat 141 kcal, met 6,9 g eiwit, 4 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (747 g) Sausage and vegetables?
3 porties (747 g) Sausage and vegetables bevat 844 kcal, met 42 g eiwit, 24 g koolhydraten en 62 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (996 g) Sausage and vegetables?
4 porties (996 g) Sausage and vegetables bevat 1125 kcal, met 55 g eiwit, 32 g koolhydraten en 83 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage and vegetables?
50 g Sausage and vegetables bevat 57 kcal, met 2,8 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage and vegetables?
150 g Sausage and vegetables bevat 170 kcal, met 8,3 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27420450 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
