Weet wat er op je bord ligt
sardijnse doornartisjok
Calorieën en voedingswaarden
sardijnse doornige
45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten8,9 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 45 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 8,9 g 3%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,9 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,8 g | 22 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over sardijnse doornartisjok
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g sardijnse doornartisjok?
100 g sardijnse doornartisjok bevat 45 kcal, met 1,9 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g sardijnse doornartisjok?
50 g sardijnse doornartisjok bevat 23 kcal, met 1 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g sardijnse doornartisjok?
150 g sardijnse doornartisjok bevat 68 kcal, met 2,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g sardijnse doornartisjok?
200 g sardijnse doornartisjok bevat 90 kcal, met 3,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g sardijnse doornartisjok?
250 g sardijnse doornartisjok bevat 113 kcal, met 4,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 005136 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
