Weet wat er op je bord ligt
Santa Fe maïssoep
Calorieën en voedingswaarden
smart soup, santa fe-stijl
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 9,2 g 3%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 131 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 1 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 1 portie | 283 g | 156 | 5,7 g | 26 g | 2 g |
| 2 porties | 566 g | 311 | 11 g | 52 g | 4 g |
| ½ portie | 141,5 g | 78 | 2,8 g | 13 g | 1 g |
| 3 porties | 849 g | 467 | 17 g | 78 g | 6 g |
| 4 porties | 1132 g | 623 | 23 g | 104 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 18 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 23 g | 1,8 g |
Vragen over Santa Fe maïssoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Santa Fe maïssoep?
100 g Santa Fe maïssoep bevat 55 kcal, met 2 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (283 g) Santa Fe maïssoep?
1 portie (283 g) Santa Fe maïssoep bevat 156 kcal, met 5,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (566 g) Santa Fe maïssoep?
2 porties (566 g) Santa Fe maïssoep bevat 311 kcal, met 11 g eiwit, 52 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (141,5 g) Santa Fe maïssoep?
½ portie (141,5 g) Santa Fe maïssoep bevat 78 kcal, met 2,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (849 g) Santa Fe maïssoep?
3 porties (849 g) Santa Fe maïssoep bevat 467 kcal, met 17 g eiwit, 78 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1132 g) Santa Fe maïssoep?
4 porties (1132 g) Santa Fe maïssoep bevat 623 kcal, met 23 g eiwit, 104 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Santa Fe maïssoep?
50 g Santa Fe maïssoep bevat 28 kcal, met 1 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Santa Fe maïssoep?
150 g Santa Fe maïssoep bevat 83 kcal, met 3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171576 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
