Weet wat er op je bord ligt
Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 434 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 7,8 g 39%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 808 mg 35%
- Cholesterol 0,53 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,25 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,9 mg 12%
- Vitamine K 14,6 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 16,7 mg 1%
- IJzer 0,99 mg 6%
- Magnesium 19,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,15 mg 16%
- Mangaan 0,47 mg 20%
- Seleen 6,1 µg 11%
- Jodium 8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 28 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 112 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 140 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow bevat 434 kcal, met 9,2 g eiwit, 56 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow bevat 217 kcal, met 4,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow bevat 651 kcal, met 14 g eiwit, 84 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow bevat 868 kcal, met 18 g eiwit, 112 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow bevat 1085 kcal, met 23 g eiwit, 140 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33558 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
