Weet wat er op je bord ligt
Salmon cake sandwich
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 279 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 419 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 5,2 µg 26%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 15,4 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folaat (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
- Choline 68,7 mg 12%
Mineralen
- Calcium 85 mg 7%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koper 0,08 mg 8%
- Seleen 22,6 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 portie | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 porties | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ portie | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 porties | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 porties | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 9,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Broodje krabcake231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Vragen over Salmon cake sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salmon cake sandwich?
100 g Salmon cake sandwich bevat 279 kcal, met 14 g eiwit, 18 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (360 g) Salmon cake sandwich?
1 portie (360 g) Salmon cake sandwich bevat 1004 kcal, met 50 g eiwit, 66 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (720 g) Salmon cake sandwich?
2 porties (720 g) Salmon cake sandwich bevat 2009 kcal, met 100 g eiwit, 132 g koolhydraten en 115 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (180 g) Salmon cake sandwich?
½ portie (180 g) Salmon cake sandwich bevat 502 kcal, met 25 g eiwit, 33 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1080 g) Salmon cake sandwich?
3 porties (1080 g) Salmon cake sandwich bevat 3013 kcal, met 150 g eiwit, 198 g koolhydraten en 172 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1440 g) Salmon cake sandwich?
4 porties (1440 g) Salmon cake sandwich bevat 4018 kcal, met 200 g eiwit, 265 g koolhydraten en 229 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salmon cake sandwich?
50 g Salmon cake sandwich bevat 140 kcal, met 6,9 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salmon cake sandwich?
150 g Salmon cake sandwich bevat 419 kcal, met 21 g eiwit, 28 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27550120 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
