Weet wat er op je bord ligt
Barbecue rib sandwich
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 9,1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
- Choline 47,3 mg 9%
Mineralen
- Calcium 72 mg 6%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,11 mg 12%
- Seleen 27 µg 49%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 1 portie | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 porties | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ portie | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6,1 g |
| 3 porties | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 porties | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sandwich rib roast277 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
Vragen over Barbecue rib sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Barbecue rib sandwich?
100 g Barbecue rib sandwich bevat 223 kcal, met 14 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (190 g) Barbecue rib sandwich?
1 portie (190 g) Barbecue rib sandwich bevat 424 kcal, met 26 g eiwit, 49 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (380 g) Barbecue rib sandwich?
2 porties (380 g) Barbecue rib sandwich bevat 847 kcal, met 52 g eiwit, 97 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (95 g) Barbecue rib sandwich?
½ portie (95 g) Barbecue rib sandwich bevat 212 kcal, met 13 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (570 g) Barbecue rib sandwich?
3 porties (570 g) Barbecue rib sandwich bevat 1271 kcal, met 78 g eiwit, 146 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (760 g) Barbecue rib sandwich?
4 porties (760 g) Barbecue rib sandwich bevat 1695 kcal, met 104 g eiwit, 195 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Barbecue rib sandwich?
50 g Barbecue rib sandwich bevat 112 kcal, met 6,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Barbecue rib sandwich?
150 g Barbecue rib sandwich bevat 335 kcal, met 21 g eiwit, 38 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27520500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
