Weet wat er op je bord ligt

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Calorieën en voedingswaarden

119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten13 g
Vet6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 119 kcal —
  • Eiwit 1,7 g 3%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 6 g 8%
  • Verzadigd vet 0,5 g 3%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 1,9 g —
  • Natrium 374 mg 16%
  • Cholesterol 33,2 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 24,2 µg 3%
  • Vitamine C 4,7 mg 5%
  • Vitamine D 0,17 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Vitamine K 9,4 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamine B12 0,18 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 12,9 mg 1%
  • IJzer 0,63 mg 3%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,15 mg 7%
  • Seleen 3,5 µg 6%
  • Jodium 3,7 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1191,7 g13 g6 g
50 g50 g600,9 g6,7 g3 g
150 g150 g1792,6 g20 g9 g
200 g200 g2383,5 g27 g12 g
250 g250 g2984,3 g34 g15 g

Vragen over Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka bevat 119 kcal, met 1,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka bevat 60 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka bevat 179 kcal, met 2,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka bevat 238 kcal, met 3,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka bevat 298 kcal, met 4,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32687 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels