Weet wat er op je bord ligt
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterol 39,6 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 28,1 µg 3%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 21,4 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 12,5 mg 1%
- IJzer 0,62 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 45,7 mg 4%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 3,8 µg 7%
- Jodium 4,1 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 1,7 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 0,8 g | 5,9 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 2,5 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 3,3 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 4,2 g | 30 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products bevat 185 kcal, met 1,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products bevat 93 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products bevat 278 kcal, met 2,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products bevat 370 kcal, met 3,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products bevat 463 kcal, met 4,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33604 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
