Weet wat er op je bord ligt
Runderbovenbil
Calorieën en voedingswaarden
plat, zonder vet, bereid, met olie, met zout
238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 76 g | 0 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken rundvlees van de bovenbilvan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten264 kcal / 100 g
- Runderbovenladeralleen gescheiden mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, gebakken in koekenpan228 kcal / 100 g
- Rundermuismuis, zonder vet gebraden, in de oven159 kcal / 100 g
- Rundvlees bovenhoeszonder vet, gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië210 kcal / 100 g
- Runderachtermuisbereid, zonder olie, met zout212 kcal / 100 g
- Runderribeyeafscheidbaar mager en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, in de pan gebakken266 kcal / 100 g
- Biefstuk van de bovenkantalleen mager, getrimd tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, gebroiled185 kcal / 100 g
- Biefstuk van de bovenbilalleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8129 kcal / 100 g
- Runderrib roastbeenloos, mager en vet deelbaar, bijgesneden tot 0" vet, select, rauw121 kcal / 100 g
- Rosbief van de bovenbilbeenloos, enkel mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, geroosterd150 kcal / 100 g
Vragen over Runderbovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?
100 g Runderbovenbil bevat 238 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?
50 g Runderbovenbil bevat 119 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?
150 g Runderbovenbil bevat 357 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?
200 g Runderbovenbil bevat 476 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?
250 g Runderbovenbil bevat 595 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: tbca BRC0969F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
