Weet wat er op je bord ligt
Runderbovenbil
Calorieën en voedingswaarden
plat, zonder vet, bereid, zonder olie, met zout
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 32 g 63%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,9 g 11%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 63 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 79 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderachtermuisbereid, zonder olie, met zout212 kcal / 100 g
- Rundermuismuis, zonder vet gebraden, in de oven159 kcal / 100 g
- Runderbovenladeralleen gescheiden mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, gebakken in koekenpan228 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Biefstuk van de bovenkantalleen mager, getrimd tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, gebroiled185 kcal / 100 g
- Biefstuk van de bovenbilalleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8129 kcal / 100 g
- Runderbiefstuk van de bovenbilbeenloos, alleen mager, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, gekookt, gegrild162 kcal / 100 g
- Rosbief van de bovenbilbeenloos, enkel mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, geroosterd150 kcal / 100 g
- Runderrib roastbeenloos, mager en vet deelbaar, bijgesneden tot 0" vet, select, rauw121 kcal / 100 g
- Runderribeye steakbeenloos, mager en vet gescheiden, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, gegrild162 kcal / 100 g
Vragen over Runderbovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?
100 g Runderbovenbil bevat 207 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?
50 g Runderbovenbil bevat 104 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?
150 g Runderbovenbil bevat 311 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?
200 g Runderbovenbil bevat 414 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?
250 g Runderbovenbil bevat 518 kcal, met 79 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: tbca BRC0968F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
