Weet wat er op je bord ligt
Rössypottu, potato, pork and blood stew
Calorieën en voedingswaarden
95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten12 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 95 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2,7 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Cholesterol 10,3 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,3 µg 1%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Mineralen
- Calcium 7,4 mg 1%
- IJzer 3,2 mg 18%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 67,9 mg 5%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 3,3 µg 6%
- Jodium 10,5 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,3 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 30 g | 6,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rössypottu, potato, pork and blood stew
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew bevat 95 kcal, met 4,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew bevat 48 kcal, met 2,3 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew bevat 143 kcal, met 7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew bevat 190 kcal, met 9,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew bevat 238 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32864 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
