Weet wat er op je bord ligt
Rice cake
Calorieën en voedingswaarden
361
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten71 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 361 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 7,4 g 26%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 122 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,61 mg 36%
- Folaat (B9) 22,9 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11,7 mg 1%
- IJzer 3,6 mg 20%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 2,4 mg 104%
- Seleen 22,9 µg 42%
- Jodium 5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 71 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 36 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 107 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 142 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 178 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rice cake
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rice cake?
100 g Rice cake bevat 361 kcal, met 7,9 g eiwit, 71 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rice cake?
50 g Rice cake bevat 181 kcal, met 4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rice cake?
150 g Rice cake bevat 542 kcal, met 12 g eiwit, 107 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rice cake?
200 g Rice cake bevat 722 kcal, met 16 g eiwit, 142 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rice cake?
250 g Rice cake bevat 903 kcal, met 20 g eiwit, 178 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
