Weet wat er op je bord ligt

Pure chocolade

Calorieën en voedingswaarden

50% cacao, reep

521
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten53 g
Vet30 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 521 kcal —
  • Eiwit 6 g 12%
  • Koolhydraten 53 g 19%
  • Vet 30 g 38%
  • Verzadigd vet 19 g 95%
  • Vezels 8,3 g 30%
  • Suikers 46 g —
  • Natrium 10,2 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 40 mg 3%
  • IJzer 3,5 mg 19%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 490 mg 10%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koper 1 mg 111%
  • Mangaan 1,2 mg 52%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5216 g53 g30 g
50 g50 g2613 g27 g15 g
150 g150 g7829 g80 g44 g
200 g200 g104212 g106 g59 g
250 g250 g130315 g133 g74 g

Vragen over Pure chocolade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pure chocolade?

100 g Pure chocolade bevat 521 kcal, met 6 g eiwit, 53 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pure chocolade?

50 g Pure chocolade bevat 261 kcal, met 3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pure chocolade?

150 g Pure chocolade bevat 782 kcal, met 9 g eiwit, 80 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pure chocolade?

200 g Pure chocolade bevat 1042 kcal, met 12 g eiwit, 106 g koolhydraten en 59 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pure chocolade?

250 g Pure chocolade bevat 1303 kcal, met 15 g eiwit, 133 g koolhydraten en 74 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 31005 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels