Weet wat er op je bord ligt

Pudding

Calorieën en voedingswaarden

alle smaken behalve chocolade, droge mix, instant, caloriearm, onbereid

350
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten84 g
Vet0,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 350 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 84 g 30%
  • Vet 0,9 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 3750 mg 163%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 1,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,01 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 0%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%
  • Choline 1,1 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 143 mg 11%
  • IJzer 0,38 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 2368 mg 189%
  • Kalium 30 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 0,8 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3500,8 g84 g0,9 g
50 g50 g1750,4 g42 g0,5 g
150 g150 g5251,2 g126 g1,4 g
200 g200 g7001,6 g168 g1,8 g
250 g250 g8752 g210 g2,3 g

Vragen over Pudding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pudding?

100 g Pudding bevat 350 kcal, met 0,8 g eiwit, 84 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pudding?

50 g Pudding bevat 175 kcal, met 0,4 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pudding?

150 g Pudding bevat 525 kcal, met 1,2 g eiwit, 126 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pudding?

200 g Pudding bevat 700 kcal, met 1,6 g eiwit, 168 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pudding?

250 g Pudding bevat 875 kcal, met 2 g eiwit, 210 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5631 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels